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奇亿注册-如何更换跑步机皮带?在跑步机上跑步注意的要点有哪些?

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如何更换跑步机皮带?在跑步机上跑步注意的要点有哪些?

关键词:跑步机皮带
描述:如今,随着生活条件的提高,越来越多的朋友家里都有跑步机。跑步机皮带是跑步机的重要组成部分之一,如果出现了故障要如何更换跑步机皮带?在跑步机上跑步注意的要点有哪些?下面一起去看看吧!

  如今,随着生活条件的提高,越来越多的朋友家里都有跑步机。跑步机皮带是跑步机的重要组成部分之一,如果出现了故障要如何更换跑步机皮带?在跑步机上跑步注意的要点有哪些?下面一起去看看吧!

  一、如何更换跑步机皮带

  第一步、检查跑步机刹车装置,保证跑步机刹车的灵活度;

  第二步、停抽,刹车,将驴头停在接近上死点便于操作的位置,切断电源,锁死刹车锁块;

  第三步、摘下皮带护罩,松开电动机滑轨顶丝和固定螺丝,用撬杠向前移动电动机,使皮带松弛;

  第四步、摘下旧皮带,换上新皮带;

  第五步、用撬杠向后移动电动机猾轨到合适位置,然后用撬杠调整电动机左右的位置;

  第六步、用撬杠调整电动机猾轨或电动机位置,使电动机皮带轮与输入轴皮带轮成“四点一线”即可;

  第七步、用顶丝调整皮带松紧度,使皮带松紧度合适,上紧顶丝,给顶丝涂上黄油,测皮带松紧度及两皮带轮的“四点一线”;

  第八步、用活动扳手对角上紧电动机猾轨固定螺丝,装皮带护罩;

  第九步、取出刹车锁块,检查抽油机周围有无障碍,送电,松刹车,启动抽油机,观察皮带有无摆动的现象;

  第十步、操作完成以上9个步骤后,跑步机跑步皮带更换成功,这个时候收拾工具即可。

跑步机皮带

跑步机皮带

  二、在跑步机上跑步注意的要点

  在跑步机上跑步时候注意减轻对膝关节的损伤,注意的要点是:跑步机上跑步的时候,当脚触到跑步板的时候,保持膝关节的微曲,切记不要过分挺直,这样的跑步过程会减轻对跑步者膝关节的损害,另外,跑步的过程中,两臂尽量的放松,不要过分的紧张。

跑步机皮带

跑步机皮带

  如何更换跑步机皮带?看完上面的内容,相信大家都学会了吧!在跑步机上跑步注意的要点也告诉大家了,大家在使用的过程中就要小心了,如果操作不正确,可能会给自己的身体造成伤害。

文章标签: 跑步机,皮带

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